Home / Kesehatan / Cara Membuat Masker Putih Telur, Dan Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan
Cara Membuat Masker Putih Telur Dan Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan
Cara Membuat Masker Putih Telur Dan Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan

Cara Membuat Masker Putih Telur, Dan Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan

Cara Membuat Masker Putih Telur Dan Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan

Cara Membuat Masker Putih Telur Dan Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan
Cara Membuat Masker Putih Telur Dan Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan

Telur adalah sumber protein hewani yang tinggi, dan juga baik untuk kesehatan. Tapi banyak yang menganggap putih telur kurang penting, karna yang paling sering digunakan adalah kuning telur(terutama untuk bahan kue).

Tapi yang sevenarnya adalah, Putih telur mengandung banyak nutrisi untuk tubuh kita, Putih Telur mengandung Protein hewan yang sangat tinggi, namun sama sekali tidak mengandung kolestrol, justru kolestrol terdapat pada kuning telur.

Cara Membuat Masker dari putih telur sebagai masker tanpa campuran bahan lainnya (untuk memutihkan wajah, menghilangkan komedo :

Cara Membuat Masker Putih Telur Dan Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan

  • Pisahkan putih telur dari kuning telur
  • lalu kocok Putih Telur hingga berbusa
  • Oleskan pada wajah secara merata dan beri tissu pada wajah yang diolesi putih telur tadi
  • biaran selama 10-15menit
  • lepas tissu,
  • bilas dengan air hangat<untuk membuka pori0pori>
  • bilas lagi dengan air dingin <untuk menutup pori-pori>

Manfaat dari Putih Telur Sendiri adalah :

  • Mengandung 0 Kolestrol, karna kolestrol dalam telur hanya terdapat pada Kuning telurnya saja.
  • Mengandung Mineral, Menurut dari  banyak ahli studi selain sebagai sumber protein yang baik dan juga mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh seperti, Kalium, Magnesium, Fosfor, Kalsium, Seng, Tembaga, dan Zat Besi.
  • Sumber Folat dan Vitamin B, putih telur juga sebagai sumber riboflavin&selenium dan vitamin esensial penting (folat<sangat penting bagi ibu hamil, untuk perkembangan otak janin yang sehat>, B12, niasin  betain dan kolin<perkembangan jaringan sel yang sehat>).
  • Karna proteinnya yang tinggi, Putih Telur juga bermanfaat untuk pasien Kemoterapi dan pasien Ginjal.
  • Kekebalan tubuh <membantu membangun kesehatan tulang>dan kesehatan mata <membantu mengonati katarak>
  • Membantu Proses diet, karna protein yang dimiliki putih telur cukup baik, bisa menggantikan karbohidrat yang berkurang saat proses diet (tetap harus berkonsultasi pada Dokter, karna Putih telur juga mengandung natrium 403mg).

Telur memanglah sangat penting bagi tubuh kita, terlebih Gizi yang terkandung dalam putih telur. Protein adalah zat yang bertanggung jawab bagi tubuh kita sebagai blog pembangun otot, jaringan tubuh, jaringan tulang, namun tidak disimpan oleh tubuh. Jadi, tubuh kita memerluhkan Protein setiap hatinya.

Dhaha Jaya Persada

About admin

Check Also

Beberapa Manfaat Ikan Laut Bagi perempuan Hamil Dan Janin

Beberapa Manfaat Ikan Laut Bagi perempuan Hamil Dan Janin

Beberapa Manfaat Ikan Laut Bagi perempuan Hamil Dan Janin Pada masa kehamilan tentunya ibu hamil …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: