Home / Kesehatan / Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pentingnya Air Putih Bagi Organ Tubuh
Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pentingnya Air Putih Bagi Organ Tubuh
Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pentingnya Air Putih Bagi Organ Tubuh

Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pentingnya Air Putih Bagi Organ Tubuh

Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pentingnya Air Putih Bagi Organ Tubuh

Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pentingnya Air Putih Bagi Organ Tubuh
Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pentingnya Air Putih Bagi Organ Tubuh

Air Putih, merupakan minuman yang kita konsumsi setiap harinya. Juga merupakan cairan yang sangat penting bagi tubuh kita. Jia manusia kekurangan air putih, maka akan menimbulkan efek yang sangat buruk bagi kesehatan. Bahkan, Oleh para ahli kita disarankan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas dalam sehari.

Hampir semua organ tubuh manusia adalah mineral,

  • Otak               75%nya adalah Air
  • Jantung         75%nya adalah Air
  • Paru-paru    86%nya adalah Air
  • Hati               86%nya adalah Air
  • Ginjal            83%nya adalah Air
  • Darah           83%nya adalah Air
  • Tulang          22%nya adalah Air 
    Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan
    Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

 

Manfaat  Air Putih bagi Organ Tubuh Adalah, :

  • Sebagai Pengatur Suhu Tubuh

Air Putih dapat menghangatkan atau mendinginkan suhu tubuh kita.

  • Pembentuk Sel dan Cairan Tubuh

(70-80%) Sel terdiri dari air, jadi Air merupakan unsur utama dalam pembentuan sel,  juga pembentukan cairan tubuh seperti : cairan darah, cairan hormon, cairan lambung, cairan enzime.

  • Sebagai Pelumas

Air mineral dapat meredam gesekan antar sendi, sehingga juga dapat memungkinkan sendi untuk bergerak dengan baik.

  • Sebagai Pelarut

Air membantu dalam proses pencernaan makanan.

  • Sebagai Media Pengeluaran Zat Sisa

Air membantu mengarahkan zat sisa metabolisme tubuh untuk keluar dari yubuh melalui saluran kemih saluran pernafasan, saluran cerna dan kulit.

  • Media Transportasi

Air membawa O2 dan CO2 yang membantu pertumbuhan dan regenerasi sel.

  • Sebagai bantalan

Yang membuat dan membantuk otak, mata, tulang belakan tahan dengan benturan.

Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan. :

  • Mencegah Dehidrasi,
  • Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh
  • Mengontrol Kalori dan Berat Badan Tubuh
  • Meningkatkkan Energi
  • Menjaga Kesehatan Ginjal
  • Meningkatkan Fungsi Otak
  • Melawan Berbagai Penyakit
  • Mengobati Migrain
  • Meningkatkan Produktivitas
  • Membersihkan Usus

Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan Adalah. :

  • Mencegah Keriput Pada Wajah,

Tahukah kalian ternyata obat alami untuk mencegah keriput pada wajah adalah air putih, dengan cara mempertahankan elastisitas pada kulit. Air putih mampu membuat kita terhindar dari penuaan dini.

  • Menjaga Kelembapan Kulit,Kekurangan minum Air Putih ternyata dapan menimbulkan dehidrasi dan membuat kelembapan pada kulit berkurang, untuk itu kita selalu di anjurkan minum air putih 8 gelas sehari.
  •  

    Mencegah Timbulnya Jerawat Pada Wajah, 

    Bisa jadi, timbulnya jerawat pada wajah kita karena kurangnya minum air putih.

  • Melembabkan Bibir.

    Dengan Meminum Air Putih Yang cukup, dapat mencegah bibir menjadi kering, sehingga membuat bibir tetap lembab dan tetap cantik.

About admin

Check Also

Beberapa Manfaat Ikan Laut Bagi perempuan Hamil Dan Janin

Beberapa Manfaat Ikan Laut Bagi perempuan Hamil Dan Janin

Beberapa Manfaat Ikan Laut Bagi perempuan Hamil Dan Janin Pada masa kehamilan tentunya ibu hamil …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: